وعده ی صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است، مصرف مواد غذایی مغذی در این وده نیز حائز اهمیت است حلوا ارده می تواند یک صبحانه مغذی باشد.ارده خمیری تهیه شده از دانه های آسیاب شده کنجد است. کنجد به دلیل داشتن مس، در کاهش کلسترول خون در انسان و به دلیل داشتن منیزیم، باعث سلامت عروق خونی و دستگاه تنفسی می­شود. همچنین به دلیل داشتن کلسیم موجب پیشگیری از سرطان روده، پوکی استخوان و میگرن، حفاظت از سلول­های روده در مقابل مواد شیمیایی سرطان زا است.

پودر شیر شتر آسایش 100 در صد خالص بوده و بصورت پودر شده است که با کیفیت بالا تهیه گردیده. شیر شتر عموماً دارای رنگ سفید مات است و بوی شیرین دارد. گاهی اوقات، می تواند شور باشد که تغییر در طعم به دلیل نوع علوفه و در دسترس بودن آب آشامیدنی ایجاد می شود. مقادیر مواد معدنی کمیاب در شیر شتر نسبت به شیر گاو خیلی بالاتر است. غلظت ویتامین C در شیر شتر نسبت به شیر گاو دو یا سه برابر بیشتر می باشد. ویتامین A و E در شیر شتر در مقایسه با شیر گاو بیشتر است که باعث می شود ارزش دارویی آن بیشتر باشد.